하뉘바람 스토리

본격적인 장마가 시작되면서 연일 비가 오다 안 오다를 반복하는 요즘입니다.  계속되는 폭염과 폭우로 인해 세균과 바이러스가 활발하게 번식하는 만큼 건강에 유의하셔야 합니다.  곧 장마가 끝나면 여름휴가 계획을 세우시는 분들 많으실 텐데, 이 시기에는 세균과 바이러스가 활발하게 번식하는 만큼 전염성 질환이 유행하는 시기이기도 합니다.  특히 눈에 바이러스가 직접적으로 들어가 감염을 일으켜 발생하는 결막염을 주의해야 합니다.  오늘은 흔히 '유행성 눈병'이라고도 불리는 여름철 유행성 결막염과 각결막염 눈병의 증상과 치료, 예방법에 여 알아보도록 하겠습니다.▷ 여름철 주의해야 할 결막염의 종류해마다 여름철이면 눈병 환자들이 급증한다고 하는데, 유독 여름에 눈병 환자가 급장하는 이유는 온도와 습도가 높아 세균과..

본격적인 장마가 시작되면서 여름철 더위 말고도 신경을 써야 하는 문제가 있습니다.  바로 장마철 습기와 곰팡이 문제입니다.  고온다습한 환경에서 번식하기 좋은 곰팡이는 장마철 습기로 인하여 집 안 곳곳에 많이 발생하게 됩니다.  집 안에 곰팡이가 생기면 의류나 이불 등에서 엄청난 악취가 나게 됩니다.  이러한 문제를 막기 위해서는 장마철 집 안의 습기 제거가 매우 중요합니다.  여름철 실내 습도를 40~60%로 유지하는 것이 좋은데, 계속해서 에어컨을 틀기엔 다가올 전기세 폭탄도 걱정입니다.  오늘은 에어컨을 사용하지 않고도 실내 습기를 제거할 수 있는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.▷ 생활 속 습기 제거 물품에어컨과 제습기가 있다면 완벽하게 습기를 제거할 수 있지만, 전기세 폭탄이 걱정되는 건 현..

냉장고는 이제 우리의 일상생활에서 없어서는 안 될 필수 가전제품입니다.  요즘과 같은 무더운 여름철, 특히 장마가 시작된 요즘에는 덥고 습한 날씨로 인해 음식이 쉽게 상하기 때문에 음식물을 무조건 냉장고에 보관하는 경우가 많은데, 의외로 냉장고에 보관하면 오히려 품질이 저하되거나 성분이 변질될 수 있는 음식들이 있다는 사실 아십니까?  오늘은 여름철 오히려 냉장고에 보관하면 안 되는 식품에 대하여 알아보도록 하겠습니다.◈ 여름철 냉장고에 보관하면 안 되는 음식감자 : 여름철 감자를 보관할 때는 씻지않고 신분지로 깜 싸서 바람이 잘 통하고 서늘한 곳에 보관하는 것이 좋다고 합니다.  감자를 씻어서 플라스틱 통에 보관을 할 경우 수분이 생겨서 빨리 섞게 됩니다.  감자는 냉장 보관 시 녹말 성분이 당으로 변..

남녀노소 누구에게나 사랑받고 있는 여름철 대표 간식 옥수수는 밀, 벼와 더불어 세계 3대 식량 작물 중 하나로 손꼽히는 중요한 작물로 과거 쌀이나 보리를 재배하지 못하는 산간지대에서 식량 대용으로 재배했습니다.  옥수수는 찰옥수수, 단 옥수수로 나뉘는데, 최근에는 초당옥수수도 간식으로 즐겨 찾곤 합니다.  특유의 달콤한 맛과 고소한 풍미 덕분에 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.  또한 다양한 요리법으로 즐길 수 있어 그 인기가 높습니다.  옥수수는 단순히 맛뿐만 아니라 건강에도 여러 가지 좋은 효능을 가지고 있습니다.  오늘은 여름이 되면 옥수수를 꼭 먹어야 하는 이유와 옥수수가 주는 이점에 대하여 알아보도록 하겠습니다◈ 옥수수의 효능눈 건강 : 노란 옥수수에는 눈 노화를 예방하는 루테인과 지아잔틴이 ..

여름철 대표 과일을 꼽으라면 새콤달콤한 복숭아가 아닐까 싶습니다.  '신선이 먹는다'하여 선과로도 불리는 복숭아는 보통 따뜻한 기후에서 잘 자라며, 주로 6~8월 사이인 여름에 수확되는 과일입니다.  달콤 새콤한 과육이 특징인 복숭아는 탄수화물을 포함한 비타민 C, 비타민 A, 칼륨 등 여러 가지 영양소가 풍부하게 들어있어 건강에도 도움이 되는 좋은 식품입니다.  복숭아는 삼국사기에 기록되어 있을 정도로 우리 민족에게 오래 사랑을 받아온 여름 과일입니다.  예쁜 모양의 달콤한 향과 몸에 좋은 성분들 때문인지 '복숭아를 먹으면 미인이 된다'는 말도 있습니다.  오늘은 맛도 좋고 영양도 풍부한 여름 제철 과일 복숭아 효능과 잘 고르는 법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.◈ 복숭아의 효능항산화 효과 : 복숭아에..

여름철 필수 가전으로 손꼽히는 것이 바로 에어컨입니다.  계속되는 무더위에 가정에서 뿐만 아니라 실내에서는 에어컨 없이는 견디기 힘든 만큼 에어컨 없이는 살 수 없는 요즘입니다.  에어컨은 실내의 공기를 흡입해서 차갑게 만들어서 다시 내뿜어주는 장비로 시원한 공기를 만끽할 수 있습니다.  하지만 에어컨을 가동하기 전에 반드시 확인해야 하는 것이 바로 에어컨의 청결 상태입니다.  여름 한 계절을 쭉 사용하지만, 겨울에는 사용하지 않고 그대로 방치되는 경우가 많기 때문에 여름철 에어컨 사용 전 청소는 필수입니다.  제대로 청소. 관리하지 않고 에어컨을 사용할 경우 세균과 곰팡이로 인해 호흡기 질환을 발생시키거나 알레르기 혹은 폐렴의 원인이 될 수 있습니다.  오늘은 정확한 에어컨 청소법에 대하여 알아보도록 ..