요즘 핫한 먹태깡... 먹태의 효능 및 부작용
지난달 농심에서 출시된 신제품 먹태깡이 인기를 끌며 출시 4일 만에 67만 봉이 팔리면서 일부 지역에서는 품귀현상까지 보이고 있을 만큼 인기몰이 중입니다. 먹태깡은 맥주 안주로 인기인 먹태의 맛을 접목한 제품입니다. 먹태는 특유의 풍부한 감칠맛 때문에 술안주로 인기를 끌고 있지만, 사실 먹태는 다양한 효능이 있는 건강식품이라는 사실 들어보셨나요? 오늘은 먹태의 효능과 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. ▶먹태 란 먹태와 황태는 둘다 명태로 만듭니다. 황태는 명태를 말린 것으로, 그냥 말리는 것이 아니라 영하 10℃ 이하의 한겨울에 얼렸다가 녹였다가를 반복하여 말리기에 까다로운 조건입니다. 황태는 배를 따서 내장을 제거한 명태를 바람이 많은 추운 곳에서 40~90일 정도를 말려주게 됩니다. 그러면서 명..
눈병의 계절... 아폴로 눈병의 증상과 원인
장마가 주춤한 탓에 오늘 하루는 어김없이 폭염이 찾아왔습니다. 이렇게 무더운 여름철은 여러 가지 바이러스에 노출되기 쉬운 계절입니다. 무더위와 높은 습도로 인해 세균과 바이러스가 증식하기 쉬운 데다, 미세먼지와 물놀이 등이 눈건강을 위협하기 때문입니다. 특히나 물놀이를 갔을 때와 사람이 많은 곳을 주의하셔야 합니다. 오늘은 전염성이 매우 높은 엔테로 바이러스, 사키 바이러스에 감염되어 생기는 아폴로 눈병에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ▶전염성이 강한 급성출혈결막염 전염성이 매우 강한 바이러스 결막염의 하나로 아폴로 눈병이라고도 합니다. 눈병의 발병 시기가 아폴로 11호가 달에 착륙했던 시기와 일치해 이러한 별명이 붙었습니다. 아래 눈꺼풀을 당겼을 때 분홍색으로 보이는 검결막 부위에 엔테로 바이러스 제7..
소변에 섞여 나오는 단백질... 요단백
얼마 전 작은 딸이 학교에서 건강검진을 실시했는데, 소변검사에서 다른 친구들과 다르게 난 뭐가 1로 나왔어라고 지나가듯 얘기한 적이 있습니다. 오늘은 담임선생님께서 소변검사에서 요단백 양성 1+가 나왔다고 병원 가서 다시 검사받아 봐야 한다고 하셨다고 합니다. 소변에 단백질이 섞여 나온다는 것은 알고 있지만 정확한 지식이 없기에 오늘은 요단백에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 요단백이란? 단백뇨라고도 하는 요단백은 말 그대로 혈액의 단백질이 소변에 섞여 나오는 것을 말합니다. 신장이 사구체에서 여과된 단백질을 재흡수하여 혈액으로 되돌려 보내는 역할을 하지만 신장 기능에 이상이 생기면 단백질을 재흡수하지 못하고 소변으로 나오는 것입니다. 성인의 경우 단백질이 하루 300mg 이상 그리고 소아는 1시간 ..
물놀이 후 귀가 가려워요! 여름철 "외이도염" 주의
덥고 눅눅한 여름이지만 설레는 마음으로 기다려지는 것이 바로 여름휴가일 겁니다. 이제 곧 장마가 끝나면 전국 해수욕장, 계곡, 수영장엔 사람들로 북적일 거라 예상됩니다. 하지만 이 시기에 물놀이로 인해 각종 감염성 질환이 급증하는 시기이기도 합니다. 가장 대표적인 것이 귓병으로 여름철 물놀이 후 귀가 가렵다면 "외이도염"일 가능성이 있습니다. 외이도염과 같은 세균 감염성 귓병은 사람들이 많이 몰리는 수영장, 해수욕장의 오염된 물이 귀에 들어가면 감염될 수 있기 때문에 물놀이 시 주의가 필요합니다. 오늘은 물놀이 후 감염될 수 있는 외이도염에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▶외이도염이란? 외이도는 귀를 구성하는 부분 중에서 귓바퀴에서 고막까지의 길을 말합니다. 외이도는 다른 곳보다 산도가 높아서 기본적으로 ..
전기 사용량 줄이면 캐시백을 드립니다! "에너지 캐시백"
여름이 되면서 무더위와 장마로 인해 습해진 날씨 탓에 에어컨이 선택이 아닌 필수가 되어 버렸습니다. 하지만 에어컨 및 선풍기의 사용량 증가와 전기요금 인상이 우리 가정에 큰 부담을 주고 있습니다. 이에 한전은 고객들의 전기사용량 절감을 격려하기 위해 전기사용량을 줄이면, 그만큼 다음 달 요금에서 차감해 주는 "한전에너지 캐시백" 신청을 받고 있습니다. 전기 사용량이 급증하는 7월부터 적용받기 위해서는 지금 바로 신청하는 것이 좋은 한전에너지 캐시백에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 에너지 캐시백이란? 2022년 도입된 제도로 주택용 고객의 자발적인 참여를 통한 에너지 소비절약 의식 제고 및 전기요금 부담 완화를 위해 시행하는 제도입니다. 참여 신청한 주택용 전기 사용자가 전기 사용량을 절감할 경우 ..
충분히 많이 잔 거 같은데..졸음이 밀려온다면 "과다수면증"?
잠을 자도 자도 피곤했던 경험이 있으신가요? 계절이 바뀌거나, 체력이 저하되거나, 심한 스트레스를 받으면 평소보다 오래 자도 피로가 필리지 않고 다음날의 활동에도 지장을 주게 됩니다. 수면은 회복과 에너지 보존, 기억, 면역, 감정 조절 등의 역할을 하게 되는데, 잠이 부족한 경우에는 감정 기복이 심하고 기억력 및 집중력이 감소되는 등 여러 문제가 발생하게 됩니다. 사람마다 필요한 수면 시간은 개개인 별로 차이가 있지만, 일반적으로 평균 7~8시간이 필요합니다. 하지만 9시간 이상 잠을 자고도 자꾸만 졸음이 몰려오고 피곤한 증상이 있다면 "과다수면증"을 의심해 볼 수 있습니다. 잠은 부족해도 문제이고, 과해도 문제가 되는데 오늘은 과한 잠이 문제가 되는 "과다수면증"에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▶과다..