무더운 여름철 더위 먹었을 때 "일사병과 열사병"
뜨거운 여름이 벌써부터 기승을 부리고 있는 듯합니다. 오늘 낮 잠시 외출을 했는데, 햇빛이 얼마나 강렬하던지 뜨거움을 넘어 따갑게 느껴졌습니다. 날씨가 무더워지면 야외에서 활동하는 사람들에게 어리저움과 갈증이 느껴지는 더위 먹은 증상이 많이 나타나게 됩니다. 많은 활동을 하는 사람들은 땀을 많이 흘리고 이로 인해 탈수증세가 나타나기도 합니다. 이런 날씨에는 무엇보다 수분 섭취가 매우 중요하고 너무 더운 날씨에는 되도록 외부 활동을 피해야 합니다. 오늘은 폭염이 오기 전 미리 알아두어야 할 온열질환에 대해 알아보겠습니다. 탈수 증상 일사병과 열사병은 흔히 우리가 말하는 더위 먹었다는 증상을 말하는 것입니다. 우리 몸의 수분은 약 60~70% 정도를 차지하고 있습니다. 탈수 증상은 수분 섭취량보다 배출량이 ..
여름철 대표적 질환 식중독
뜨거워진 햇살에 가만히 있어도 땀이 나는 계절 여름이 왔습니다. 5월에 날씨가 초여름 날씨를 기록할 만큼 올 더위는 더욱 빨리 찾아온 듯합니다. 이처럼 날씨가 더워질수록 조심해야 하는 질병이 기억하시죠? 바로 "식중독"입니다. 기온이 상승하면서 실온에 보관한 음식들이 금방 상하게 되고 그것을 모르고 섭취하게 되는 경우가 많기 때문에 오늘은 식중독에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 식중독이란 식중독은 음식물을 섭취함으로써 소화기가 감염되어 설사 및 복통 등의 증상이 급성 또는 만성으로 나타나는 질환을 통칭합니다. 고온 다습한 여름철이면 다양한 식중독균들이 식재료나 음식을 통해 엄청난 속도로 번식을 시작합니다. 금방 조리한 음식이라도 상온에서 4시간 이상 방치하게 되면 식중독을 일으킬 수 있습니다. 특히,..