반응형 전체 글169 여름에 피부는 나이를 먹는다 "여름철 피부 관리 방법" 옛말에 "못생긴 여자는 없지만, 게으른 여자는 있다"라는 말이 있습니다. 이 말은 자기 관리를 꾸준하게 한다면 아름다워질 수 있지만 자기 관리를 게을리하게 되면 아름다움은 나와는 먼 얘기가 된다는 의미를 포함하고 있는 건 아닌가 싶습니다. 보통 여름철엔 피부 관리에 좀 더 소홀해지기 마련입니다. 저 또한 건성 피부의 소유자로 겨울철에는 건조해지지 않으려고 수분크림이며 철저하게 관리를 하는 편이지만, 여름에는 피부 당김을 느끼지 못하다 보니 겨울만큼 피부 관리에 소홀해지는 게 사실입니다. 하지만 피부 나이는 이 여름을 어떻게 보냈는 에 따라 훅~늙을 수도 있고, 잘 유지될 수도 있다는 사실 알고 계시나요? 1년 피부 나이 여름철에 좌우되다는데 여름철 피부관리 어떻게 해야 할지 알아보도록 하겠습니다. ▶피부.. 2023. 6. 8. 만성 면역성 피부질환 "건선" 더워지는 날씨로 옷이 얇아지고 자연스럽게 노출이 늘어나는 시기인 여름이 벌써 찾아왔습니다. 건선으로 고생하시는 분들이라면 여름은 특히 괴로운 계절입니다. 무더운 날씨에도 하얗게 떨어지는 각질과 울긋불긋한 피부등으로 짧은 옷차림을 할 수 없기 때문입니다. 엎친 데 덮친 격으로 가려움까지 동반된다면 상상하기도 싫어집니다. 오늘은 만성면역성 피부질환인 건선에 대해 알아보도록 하겠습니다. 건선이란 건선은 피부에 붉은 반점이 생기면서 그 위에 은백색 비늘이 겹겹이 쌓이고 경계가 뚜렷한 판 모양을 형성하면서 온몸에 퍼져 나가는 만성 면역성 피부질환을 말합니다. 팔꿈치, 무릎, 엉덩이, 두피 등 자극을 많이 받는 부위에 발생하며, 다른 피부 질환과 달리 병변과 정상피부와의 경계가 뚜렷한 특징이 있습니다. 물방울, 판.. 2023. 6. 8. 치료보다 예방이 중요한 "골감소증" 1. 골감소증이란 골삼소증이란 노년기에 많이 발병하는 질환으로 골밀도가 정상 범위보다 감소했지만 골다공증까지는 이르지 않은 상태입니다. 간단히 말하자면 골다공증 전 단계라고 할 수 있습니다. 뼈는 우리 몸의 칼슘과 인이 저장된 조직으로 생성과 소실을 끊임없이 반복합니다. 1년 정도면 10%의 뼈가 교체되고 10년이 지나면 거의 대부분의 뼈가 새로운 뼈로 교체된다고 볼 수 있습니다. 뼈는 오스테온이라 부르는 긴 막대 모양으로 구성되어 여러 개의 층이 같은 축으로 밀집되어 있습니다. 각 층에는 콜라겐 섬유질이 서로 다른 방향으로 놓여 있어 뼈를 단단하게 하며 이 층 사이에 있는 골세포는 뼈를 유지해 줍니다. 보통 30세까지는 뼈의 소실보다 생성이 더 활발해 골밀도가 점차 증가하지만 나이가 들수록 뼈의 생성보.. 2023. 6. 6. 무더운 여름철 더위 먹었을 때 "일사병과 열사병" 뜨거운 여름이 벌써부터 기승을 부리고 있는 듯합니다. 오늘 낮 잠시 외출을 했는데, 햇빛이 얼마나 강렬하던지 뜨거움을 넘어 따갑게 느껴졌습니다. 날씨가 무더워지면 야외에서 활동하는 사람들에게 어리저움과 갈증이 느껴지는 더위 먹은 증상이 많이 나타나게 됩니다. 많은 활동을 하는 사람들은 땀을 많이 흘리고 이로 인해 탈수증세가 나타나기도 합니다. 이런 날씨에는 무엇보다 수분 섭취가 매우 중요하고 너무 더운 날씨에는 되도록 외부 활동을 피해야 합니다. 오늘은 폭염이 오기 전 미리 알아두어야 할 온열질환에 대해 알아보겠습니다. 탈수 증상 일사병과 열사병은 흔히 우리가 말하는 더위 먹었다는 증상을 말하는 것입니다. 우리 몸의 수분은 약 60~70% 정도를 차지하고 있습니다. 탈수 증상은 수분 섭취량보다 배출량이 .. 2023. 6. 6. 이전 1 ··· 31 32 33 34 35 36 37 ··· 43 다음 반응형
