춥고 건조한 날씨로 인해 기관지와 호흡기가 건조해지기 쉬운 겨울이 찾아왔습니다.   이렇게 건조해진 우리 몸은 면역력이 저하되어 감기나 독감에 걸리기 쉽습니다.  면역력이 떨어지지 않게 유지하려면 습도 실내 습도를 40~60% 사이로 유지해야 합니다.  습도는 우리 몸의 면역력을 유지하고 건강한 신체 활동을 하는 데 있어서 매우 중요한 역할을 하기 때문입니다.  하지만 춥고 건조한 날씨에 난방기까지 더해져 습도가 낮아지기 쉽습니다.  이러한 이유로 실내 습도를 높이기 위해 가습기를 사용하시는 분들이 많습니다.  가습기는 실내 습도를 높여주는 데 도움을 주지만, 잘못 사용하면 오히려 건강을 해칠 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.  오늘은 가습기의 종류 및 올바른 사용법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.가습..

지난 11월 29일 금요일 저녁에 공개된 쿠팡플레이 오리저널 드라마 '가족계획'은 시청자들의 큰 인기를 얻으며 화제를 모으고 있습니다.  기억을 자유자재로 편집할 수 있는 특수한 능력을 가진 엄마 한영수(배두나)와 그녀의 남편 백철희(류승범)가 가족들과 합심하여 악당들에게 지옥을 선사하는 이야기로 그려지는데, 단순한 가족 드라마에 그치지 않고 특수 능력자 가족의 흥미로운 서사를 통해 진정한 가족의 의미를 탐구합니다.  오늘은 "가족계획' 등장인물 및 줄거리에 대하여 알아보도록 하겠습니다.드라마 "가족계획"의 기본정보 장르 : 가족, 범죄, 스릴러, 블랙 코미디, 판타지 공개일 : 2024년 11월 29일 금요일(매주 금요일 1회씩 공개됨)독점 스트리밍 : 쿠팡플레이공개회차 : 6부작출연진 : 배두나, 류..

찬 바람이 부는 계절 겨울입니다. 겨울철에는 추운 날씨와 건조한 공기로 인해 면역력이 약해지기 쉬운 계절입니다.  면역력이 약해지면 감기나 독감과  같은 겨울철 질병에 노출되기 쉬워지기 때문에 건강도 지키고 질병을 예방하려면 겨울철 면역력 관리는 필수입니다. 기온이 낮아지면서 우리의 몸은 체온을 유지하기 위해 더 많은 에너지를 사용하게 되는데, 이는 면역 체계의 약화를 초래할 수 있습니다.  이때 면역력을 높이는 음식을 적절하게 섭취하면 감기나 독감 등 겨울철 질병에 대처하는 데 큰 도움이 됩니다.  오늘은 겨울철 면역력을 키우는 음식에 대하여 알아보도록 하겠습니다.겨울철 면역력 키우는 음식1. 감금류 과일감귤, 오렌지, 레몬, 자몽 등과 같은 과일은  면역력을 높이는데 필수적인 비타민 C가 풍부하게 함..

얼마 전 진행된 시사회를 통해 호평과 찬사가 한가득 쏟아져 나왔던 영화, 바로 히든페이스입니다. 2011년 개봉한 안드레스 바이즈 감독의 콜롬비아 영화 를 방자전의 김대우 감독이 조여정, 송승헌, 박지현을 주연으로 리메이크한 작품으로 꽤 높은 수위를 자랑했던 청불 영화가 원작인 덕분에 그보다 더 파격적인 수위를 자랑한다는 이번 리메이크 영화에 대한 관심이 높아 보입니다.  오늘은 한국 영화 히든페이스의 출연진과 등장인물, 줄거리에 대하여 알아보도록 하겠습니다.영화 정보원작 : 안드레스 바이즈 감독 영화 "히든 페이스"감독 : 김대우출연 : 송승헌, 조여정, 박지현, 박지영, 박성근 외 제작 국가 : 한국장르 : 스릴라, 드라마, 멜로/로맨스관람 등급 : 청소년 관람 불가개봉일 : 2024년 11월 20일..

100세 시대를 살아가는 현대 사회는 노후 대비가 선택이 아닌 필수입니다.  이렇듯 고령화 사회가 짙어지면서 기초연금과 노령연금 수급 자격에 대한 관심도가 높아지고 있습니다.  국민연금 고갈에 대한 이슈가 계속되면서 일각에서는 국민연금을 폐지해야 한다는 목소리가 커지고 있습니다.  연금은 노후대비를 위해서 필수적으로 챙겨야 할 부분 중 하나로 기초연금은 어르신들의 안정된 노후 생활을 지원하기 위해 마련된 중요한 제도입니다.  하지만 이 혜택은 자동 지급이 아닌 반드시 신청을 해야 받을 수 있습니다.  때문에 수급자격에 해당되는지 꼼꼼히 확인하신 후 필요 절차를 통해 신청하는 것이 매우 중요합니다.  그래서 오늘은 기초연금 대상자 및 급여, 재산 기준 등 신청에 필요한 정보를 자세하게 알려드리고 합니다. ..

11월은 계절상 가을로 분류하고 있지만, 체감상으로는 이미 겨울이 찾아온 듯합니다.  오늘도 아침부터 비가 내리더니, 비가 그친 오후부터는 매서워진 바람이 겨울이 왔음을 실감하게 합니다.  사계절이 뚜렷한 우리나라의 겨울은 영하권의 추위와 함께 많은 양의 눈이 내리는 혹독한 계절이기도 합니다.  이렇게 겨울이 찾아오면 늘어나는 고민거리 중 하나가 바로 난방비입니다.  경제적으로 어려움을 겪고 계시는 분이시라면 난방비는 한층 더 큰 부담으로 작용하게 됩니다.  오늘은 정부에서 취약계층의 따뜻한 겨울을 보내실 수 있도록 지원하는 '에너지 바우처'에 대하여 자세하게 알아보려고 합니다.    에너지 바우처 신청하기  에너지 바우처 란?모든 국민이 시원한 여름과 따뜻한 겨울을 보낼 수 있도록 에너지 취약계층을 위..