톡 쏘는 매력을 가진 탄산수...당분 없다고 물처럼 마시면 안 되는 이유
톡톡 튀는 기포와 함께 청량감을 선사하는 탄산수는 탄산음료의 청량감을 보다 건강하게 즐기려는 사람들에게 인기가 많은 음료입니다. 칼로리가 없어 다이어터들이 탄산음료 대체품으로 많이 찾게 되는데, 당분과 열량은 거의 없으면서 탄산음료의 청량감은 그대로 느낄 수 있기 때문입니다. 하지만 물처럼 마시기에 부담이 없다고 해서 물과 동일하게 생각해서는 안 됩니다. 탄산수를 물 대신 마시게 되면 위 건강 등 신체에 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히 탄산수로 인해 치아 건강에 이상이 생길 수 있는 위험이 크기 때문의 주의가 필요합니다. 산성을 띠는 탄산수... 치아 부식과 충치 유발 사람의 치아 겉면에는 흔히 에나멜이라고 불리는 법량질이 있습니다. 법량질은 잇몸의 머리 표면을 덮고, 상아질을 보호하는 불투명..
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2024. 7. 23. 21:45