여름철 인기 간식 옥수수의 놀라운 항암 효과
남녀노소 누구에게나 사랑받고 있는 여름철 대표 간식 옥수수는 밀, 벼와 더불어 세계 3대 식량 작물 중 하나로 손꼽히는 중요한 작물로 과거 쌀이나 보리를 재배하지 못하는 산간지대에서 식량 대용으로 재배했습니다. 옥수수는 찰옥수수, 단 옥수수로 나뉘는데, 최근에는 초당옥수수도 간식으로 즐겨 찾곤 합니다. 특유의 달콤한 맛과 고소한 풍미 덕분에 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 또한 다양한 요리법으로 즐길 수 있어 그 인기가 높습니다. 옥수수는 단순히 맛뿐만 아니라 건강에도 여러 가지 좋은 효능을 가지고 있습니다. 오늘은 여름이 되면 옥수수를 꼭 먹어야 하는 이유와 옥수수가 주는 이점에 대하여 알아보도록 하겠습니다◈ 옥수수의 효능눈 건강 : 노란 옥수수에는 눈 노화를 예방하는 루테인과 지아잔틴이 ..
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2024. 7. 2. 22:30