다이어트에 콤부차? 효능과 부작용 알아보기
적당히 새콤하면서 달콤한 맛과 톡 쏘는 시원함이 있어 콜라나 사이다를 대신해 다이어트 음료로 인기몰이 중인 콤부차는 진시황이 불로장생을 위해 즐겨 마셨다는 이야기가 있을 정도로 건강에도 좋고 맛도 좋은 발효 음료입니다. 미란다커, 레이디가가 등 할리우드 스타들뿐만 아니라 얼마 전에는 BTS 정국이 꾸준히 마시고 있다고 해서 품절 대란이 일어나기도 했습니다. 이제는 편의점이나 마트, 프랜차이즈 카페에서도 쉽게 찾아볼 수 있는 음료가 되었습니다. 오늘은 콜레스테롤 수치를 낮추는 음료로 유명한 콤부차의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콤부차는 어떤 음료일까? 콤부차는 설탕을 넣은 녹차나 홍차에 유익한 박테리아를 넣어 발효시킨 음료입니다. 시큼하면서도 달콤한 식초 맛과 향이 나며, 발효 과정에서 탄..
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2023. 9. 13. 21:07