노화의 주범 70%는 햇빛...자외선으로부터 피부 보호하는 식품
자외선이 피부의 적이라는 사실은 알고 계시죠? 여름이 시작되면서 벌써 따가운 햇볕 주의보가 내렸습니다. 외출 시에는 자외선 차단제를 바르고 챙이 넓은 모자를 준비하면 좋습니다. 자외선에 노출되면 피부 노화는 물론이고 피부암의 위험까지 꺼지게 됩니다. 강한 자외선은 홍반 반응과 일광화상, 피부 노화를 유발합니다. 홍반 반응은 햇빛에 노출되었을 때 피부가 붉어지는 현상이며, 일광화상은 주로 자외선 B에 의해 생기는데 햇빛을 받은 피부 부위가 붉게 변하며 따끔거리고 심할 경우에는 붓거나 물집이 생기며 발열과 오한 같은 전신 증상이 생기는 것을 말합니다. 자외선은 피부에 염증과 산화 스트레스를 일으키고, DNA 손상을 유발합니다. 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해서 자외선 차단제를 꼼꼼히 챙겨 바..
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2024. 6. 24. 17:00